Rotina de exercícios: como o treinar bumbum, abdômen e pernas de uma vez só

Siga

Nova Mulher
@Racool_studio/Freepik

Conheça uma nova rotina rápida de exercícios para treinar o ‘bumbum, abdômen e pernas de uma vez só’.

Disponível no YouTube, a sequência especial pode ser realizada diariamente de forma fácil, em casa.

As dicas foram repassadas pela personal trainer 'Carol Borba'. Confira o vídeo completo com as rotinas especiais:

LEIA TAMBÉM: