Embora seja normal não ter um abdômen completamente plano, às vezes pode parecer muito mais proeminente do que o normal devido à inflamação que geralmente é devido aos alimentos que comemos.
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É por isso que o portal Nueva Mujer ensina a fazer um suco de abacaxi e mamão para desinchar a barriga.
Existem formas de prevenir e reduzir essa inflamação, pois há também alimentos que promovem o bem-estar do sistema digestivo e acalmam os ácidos naturais.
Abacaxi e mamão são ideais para isso, pois ambos contêm propriedades que beneficiam a digestão.
Um suco com ambas as frutas vai gritar a acidez, esvaziar e funcionar como um diurético.
Suco de mamão e abacaxi para desinchar a barriga
Ingredientes
- abacaxi
- mamão
- água
- adoçante
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Modo de preparo
Descasque e corte o abacaxi e o mamão em pequenos pedaços. Coloque-os em um liquidificador com um pouco de água. Adicione um pouco de adoçante e sirva frio.
Você pode tomar essa bebida de manhã e evitar inflamação. Não exceda sua ingestão todos os dias.
