É fundamental cuidar da dieta, pois existem alimentos que podem inflamar o estômago e deixar a barriga inchada. No entanto, também há opções naturais que podem diminuir esse inchaço. Uma dessas alternativas é o suco de abacaxi e pepino.
ANÚNCIO
Embora ter um abdômen 100% plano não seja possível, os gases e a inflamação são, muitas vezes, uma das causas mais comuns de ter uma barriguinha. E tanto o abacaxi quanto o pepino são alimentos que beneficiam a flora intestinal, são diuréticos e fornecem energia.
Suco de abacaxi e pepino contra barriga inchada
Ingredientes
- abacaxi
- pepino
- água
- adoçante
Modo de preparo
Corte em pequenos pedaços o abacaxi e o pepino, tomando cuidado para que não haja mais pele. Coloque-os no liquidificador com um pouco de água e misture. Adicione um pouco de adoçante, se quiser.
