Aprenda a reduzir o rosto inchado em menos de 5 minutos

Às vezes é uma luta para sair da cama, e o rosto inchado deixa isso óbvio. As coisas ficam complicadas quando você tem que ir para o trabalho ou participar de uma reunião on-line. Mas, com estes truques fáceis, você pode resolver o problema em menos de cinco minutos.

Esfoliação

Não há melhor maneira de reduzir o inchaço no rosto do que esfoliá-lo para garantir a drenagem linfática.

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Quando estiver fazendo seu café da manhã, certifique-se de aplicar um pouco de pó de café com algumas gotas de mel no rosto. Massageie suavemente.

Você verá os resultados em minutos, pois a cafeína ajuda a reduzir o inchaço do rosto, enquanto o mel fornece uma dose hidratante.

Mergulho no gelo

Não há melhor maneira de o sangue fluir do que um banho de gelo.

Pegue uma tigela e encha-a com gelo. Despeje meio copo de água e mergulhe o seu rosto na tigela por 10 segundos. Repita o processo 5 vezes, com pausas para tomar ar.

Isso promove a circulação sanguínea, enquanto a água fria também fechará os seus poros.

Ioga facial

Deixe os seus músculos faciais se exercitarem todas as manhãs. Isso reduzirá o inchaço quase instantaneamente.

Basta usar a ponta dos dedos para massagear o rosto em movimentos circulares por alguns minutos, e em pouco tempo você vai notar como o inchaço vai embora.