Às vezes abusamos de alguns alimentos não saudáveis e devemos ajudar nosso corpo com todas essas toxinas que impedem seu funcionamento ideal. Então, o portal Nueva Mujer apresenta um suco de hortelã ideal para essa limpeza detox que seu corpo requer.
ANÚNCIO
Os alimentos desintoxicadores ajudam nossos corpos a eliminar o que não o alimenta e fornece energia. Quando isso acontece, o funcionamento do nosso organismo é muito mais eficaz e nos impede de nos sentirmos exaustos.
Também ajuda os órgãos responsáveis pela eliminação de toxinas como fígado, rins e pele. O que você precisa é ter uma dieta diária rica em frutas, legumes, leguminosas e nozes.
Suco de hortelã detox
Ingredientes
- 6 folhas de couve
- suco de ½ limão
- 1 maçã
- 10 folhas de hortelã
- 150 mililitros de água
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Você pode variar a quantidade de ingredientes líquidos para ter a consistência e a textura que você quiser.
