Saúde e Bem-estar

Água de gengibre e mel para acabar com a barriguinha

Se você está na onda de melhorar a sua saúde — e, de quebra, mudar a sua silhueta —, chegou a hora de olhar para o seu abdômen e procurar alternativas para acabar com a barriguinha de forma rápida e eficaz.

Para ajudar você a alcançar esse objetivo, o portal Nueva Mujer separou esta receita de água de gengibre e mel. Confira:

 

Água de gengibre e mel

Ingredientes

  1. 4 limões
  2. 5 fatias de gengibre
  3. 1 litro de água
  4. 1 colher (sopa) de mel

 

Modo de preparo

Esprema os limões e em uma jarra e adicione a água, o gengibre e o suco de limão. Deixe descansar por 30 minutos.

Tome a água antes de dormir três vezes por semana por pelo menos um mês.

Lembre-se de que é importante que você acompanhe a ingestão dessa água de gengibre e mel com uma boa rotina de exercícios e uma dieta equilibrada.

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