Uma rotina rápida de exercícios, que pode ser feito em casa, ajuda na obtenção de um abdômen travado.
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Disponível no YouTube, a sequência, que pode ser realizada diariamente, é voltada para tonificação muscular.
As dicas foram repassadas pela personal trainer ‘Carol Borba’. Confira o vídeo completo com as rotinas especiais:
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