Para emagrecer rápida e saudavelmente, é fundamental acelerar o metabolismo. Existem certos alimentos que ajudam o corpo a trabalhar mais rápido.
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O chá de limão, gengibre e cúrcuma tem propriedades que não só acelerarão o seu metabolismo, mas ajudarão em outros problemas comuns, como a gastrite.
Esta bebida é capaz de saciar, eliminar toxinas e evitar a retenção de líquidos. Além disso, o seu alto teor de nutrientes também fortalece o sistema imunológico.
Chá de limão, gengibre e cúrcuma para acelerar o metabolismo
Ingredientes
- 1 colher (chá) de gengibre em pó
- 1 colher (chá) de cúrcuma em pó
- Suco de 1 limão
- 1 xícara de água
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Em uma panela, coloque a água para esquentar. Quando ferver, adicione os ingredientes e desligue o fogo. Deixe descansar por alguns minutos. Coe e beba o chá ainda quente.
