Se você busca emagrecer de forma natural e sem tantas complicações, uma das alternativas que podem ajudar é recorrer a infusões que possa preparar em casa com rapidez e segurança e que não comprometerão a sua saúde.
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O naturopata Octavio Sanz garante que “um metabolismo acelerado permite não só eliminar a gordura rapidamente, mas também é ideal para manter um peso saudável. Os ingredientes naturais atuam como injetores de velocidade e ao mesmo tempo nutrem o corpo”.
Portanto, tomar infusões naturais será sempre uma boa opção para quem gosta do que é acessível e eficaz. O que deve ser sempre levado em consideração é que cada ingrediente que vai ser incorporado na infusão tem as propriedades necessárias para atingir o objetivo de eliminação de gordura.
Apresentamos duas receitas naturais que vão ajudar bastante a acelerar o metabolismo:
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Chá de casca de maçã com canela
Ingredientes
- 3 cascas de maçã
- 1 litro de água
- canela
Modo de preparo
Coloque a água, leve a ferver e junte primeiro a canela e depois as cascas de maçã.
Chá verde com canela
Ingredientes
- chá verde
- canela
Modo de preparo
Despeje um saquinho de chá verde em água fervente e adicione a canela.
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Essas bebidas, para ativar o metabolismo, devem ser tomadas duas vezes ao dia para que os resultados sejam rápidos.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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