Aos 60 anos, Lenny Kravitz continua sendo um ícone de sensualidade e estilo, demonstrando que a idade é apenas um número. Com uma carreira que abrange mais de três décadas, Kravitz não apenas deixou sua marca na música, mas também influenciou a moda e o estilo de vida com seu carisma incomparável e presença magnética. Ninguém incorpora o espírito de estrela do rock como ele, com seus óculos de sol, jaqueta de couro, jeans justos e camisetas feitas com fragmentos metálicos. Além disso, poucos (ou nenhum) poderiam usar suas tranças que caem até as costas como ele.
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Por ocasião do fim de semana de celebração do Dia dos Pais, o cantor tem sido elogiado nas redes sociais pela estreita relação que construiu com sua filha, a atriz Zöe Kravitz, bem como por continuar sendo um ‘papai’.
”Me preparando para a turnê #BlueElectricLight2024... ⚡️”, escreveu em sua postagem mais recente nas redes sociais, onde ele é visto treinando com corda.
"Assim se pula corda depois de 9 anos de abstinência hahaha", escreveu uma usuária, lembrando de recentes declarações do cantor sobre sua vida íntima. "Nada melhor do que recarregar energia com atividade física e atitude, meu exemplo a seguir". "Pai estrela e gostoso!!!" "Como ele pode parecer tão bem aos 60 anos??", lê-se.
O segredo de Lenny Kravitz para uma figura escultural aos 60 anos
Para Kravitz, a atividade física tem sido uma parte fundamental do seu dia a dia, levando-o a adotar uma abordagem holística para a sua saúde, combinando exercício regular com uma dieta equilibrada e práticas de bem-estar mental.
O regime de exercícios de Kravitz é variado e rigoroso. Inclui uma mistura de treinamentos de força, cardio e flexibilidade. Lenny é um apaixonado pelo boxe, uma disciplina que não só melhora a resistência cardiovascular e a força, mas também aprimora a agilidade e a coordenação. Além disso, ele pratica yoga regularmente, o que o ajuda a manter sua flexibilidade e reduzir o estresse. Suas sessões de treinamento frequentemente ocorrem ao ar livre, aproveitando a natureza para se inspirar e revitalizar.
O cantor também disse que geralmente combina sessões de cardio em jejum de manhã, levantamento de peso durante o dia e mais exercícios cardiovasculares logo antes de dormir.
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Seu papel como pai
Lenny Kravitz ganhou reconhecimento de todos por sua dedicação como pai. Ao longo dos anos, ele tem mostrado ser uma figura paterna amorosa e comprometida para sua filha, Zoë Kravitz, que seguiu seus passos no mundo do entretenimento, tornando-se uma atriz e cantora bem-sucedida por mérito próprio.
Lenny falou abertamente sobre os desafios de ser pai. Em entrevistas, ele compartilhou como a paternidade influenciou sua vida e sua música, inspirando-o a ser uma pessoa e artista melhor. Sua relação com Zoë é especialmente notável; ambos compartilham um vínculo profundo e uma admiração mútua que se reflete em sua colaboração profissional e em suas aparições públicas juntos. Zoë mencionou várias vezes como seu pai tem sido uma fonte constante de apoio e orientação, tanto em sua carreira quanto em sua vida pessoal.
Se algo que o intérprete demonstrou é que a idade não define o atraente nem o sucesso. Aos 60 anos, ele continua sendo um exemplo de como o cuidado pessoal, a paixão pelo que se faz e a autenticidade podem manter uma pessoa não apenas relevante, mas também admirada e desejada.
