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“Esse vídeo é para você que sempre pensa, antes de fazer qualquer coisa, no outro. Como o outro vai pensar?”
Com essa frase, a atriz Fernanda Souza inicia em seu canal no Youtube um vídeo no qual compartilha lições preciosas do livro “A Coragem de Não Agradar”, dos autores Fumitake Koga e Ichiro Kishimi.
O livro fala sobre como a busca incessante pela aprovação dos outros pode afetar negativamente nossa autoestima e autenticidade.
Fernanda conta sobre as três principais lições que tirou de lá:
Divisão de tarefas
Existem coisas que são nossas e coisas que são dos outros:
“Você acredita no seu parceiro. Mas a forma com que essa pessoa age em relação às suas expectativas e à sua confiança, é tarefa dela”.
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A frase diz sobre aliviar nosso excesso de desejo de controle sobre a ação do outro.
Nós podemos e devemos fazer o nosso melhor, mas parte do percurso das relações só existe com o trabalho do outro.
O outro não carrega a nossa dor e nós também não somos capazes de carregar a dor do outro.
“Não tenha medo de ser detestado”
Não querer ser detestado é nossa tarefa. Ser detestado ou não, é tarefa do outro.
É importante que façamos a nossa parte, mas se o outro desgosta, não há como intervir.
Fernanda questiona sobre quantas vezes ficamos presos no medo de agradar o outro e deixamos de olhar para o que estamos sentindo:
“Se vivemos para agradar o outro, a gente nunca se agrada”, concluiu a atriz.
O que vem de fora não irá te preencher.
“O barulho do outro não gostar de mim é maior do que o barulho de eu me amar?”
Fernanda Souza encerra suas reflexões dizendo o “barulho” do outro pode ser maior quando não estamos nos acolhendo e fiz:
“Ok, você querer ter a aprovação do outro. Mas e você? Você está se aprovando?”
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