Thalia surpreendeu a compartilhar seu exercício favorito para eliminar o “tchauzinho” e perder peso. Assim você pode se inspirar e testar durante as próximas semanas.
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Quando pensávamos que ter um corpo impactante era uma missão impossível, recentemente descobrimos que há alguns movimentos que podem nos ajudar nessa tarefa. A boa notícia é que uma proposta pode recrear ainda que seja principiante.
Thalía revela seu truque para eliminar o balanço do braço depois dos 50
Por meio das redes sociais, a cantora compartilhou um vídeo em que mostrava seu exercício para ter braços firmes. Nesta ocasião pegou dois pesos leves para flexionar os braços. Um exercício clássico que trabalha os músculos superiores.
Rotina para os braços
Se quiser deixar para trás a flacidez dos braços assim como a celebridade e necessário começar. No início você pode sentir dores nos músculos mais trabalhados, mas deve-se manter uma rotina constante para obter resultados esperados.
Quem é Thalía
Ariadna Thalía Sodi Miranda, mais conhecida como Thalía, é uma cantora, empresária e ex-atriz nascida no México com cidadania americana. Atualmente Thalía também se tornou influenciadora digital.
Entre os grandes sucessos da cantora está “Tu y Yo” que chegou ao primeiro lugar em mais de 32 países, incluindo Brasil e EUA. “I Want You” é outro sucesso da carreira musical, a música fez parte da trilha sonora da novela “Malhação”, em 2003.
Como atriz, participou de diversas novelas mexicanas, entre elas Marimar e Mari do Bairro, quando foi protagonista de ambas produções. No cinema já foi dubladora e participou do filme “Mambo Café”, de 2000.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para atividades físicas. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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