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suco para desinchar / Unplash
Saúde e Bem-estar 19/04/2021

Aqui está a dica de suco para desinchar: receita e outros benefícios

Veja como este suco para desinchar pode ajudar na sua saúde

Por : Da redação

Esta matéria sobre suco para desinchar é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar um tratamento.

Os sucos verdes são ótimas opções para quem está com problema de inchaço. Aliado com um estilo de vida saudável, este suco para desinchar ainda pode ajudar com a perda de peso.

Uma opção interessante é o suco de pepino. Além de desinchar, ele manterá a hidratação do corpo. “Manter-se hidratado também ajuda você a se sentir satisfeito. Às vezes, seu corpo confunde sede com fome. Você pode sentir que está com fome, quando na verdade está com sede”, explica o portal especializado em saúde “Healthline”.

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“Como você saberá a diferença? Pegue um copo grande de água com pepino primeiro. Se sua fome passar depois de terminar a bebida, você estava com sede. Se ainda estiver com fome, você sabe que é fome”, complementa. O suco de pepino ainda é fornece antioxidantes e pode ajudar a prevenir o câncer.

Receita de suco para desinchar

  • 1 pepino
  • 1 talo de aipo.
  • Suco de laranja.
  • ½ copo de água (125 ml)

Lave muito bem os ingredientes e corte-os em rodelas, sem descascar o pepino. Em seguida, coloque-os no liquidificador, ao lado do copo d’água, e bata. Sirva em copo e beba pela manhã.

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