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suco detox para limpar o organismo / Unplash
Saúde e Bem-estar 22/04/2021

Este suco detox para limpar o organismo ajuda o fígado, limpa os intestinos e regenera as células

Este suco detox para limpar o organismo pode proporcionar bons benefícios para a sua saúde. Entenda como!

Por : Da redação

Maçã, limão, gengibre e espinafre são os ingredientes para fazer o suco detox para limpar o organismo.

Segundo o portal “The Blender Girl”, este suco pode ajudar na saúde, pois “o limão desintoxica o fígado, dissolve o muco e alcaliniza”.

O site ainda complementa que “a maçã ajuda a quebrar as toxinas do trato intestinal, o espinafre e a couve contêm clorofila e minerais para limpar, regenerar células, formar sangue e limpar o trato respiratório. O gengibre, junto com a raiz de bardana opcional, aumenta a agenda antibacteriana e antiinflamatória”.

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Veja como fazer suco detox para limpar o organismo

Ingredientes

  • 1 maçã verde, sem caroço
  • 1/2 pepino
  • 3 punhados de espinafre
  • 1/2 limão, casca removida
  • (1/2 polegada) pedaço de raiz de gengibre fresco
  • Pitada de sal marinho celta

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos. Em seguida, peneire e sirva.

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