Benefícios do suco de babosa; aprenda a prepará-lo do jeito certo

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Nova Mulher
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Muitas vezes, as pessoas falam sobre os benefícios da babosa para a pele e o cabelo. Porém, essa planta também pode ser consumida e oferecer vantagens para a saúde.

A planta tem betacaroteno, que atua como um antioxidante. Além disso, contém minerais e vitaminas que fortalecem o sistema imunológico. Já o suco de babosa contém altos níveis de magnésio, que é um nutriente vital para os nervos e os músculos.

 

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Benefícios do suco de babosa

Evite constipação

Ajuda a ter mais conteúdo de líquido no intestino, de modo que é capaz de evitar a constipação. É aconselhável beber um pouco de suco de babosa quando você tem esse tipo de problema com frequência.

 

Ajuda a hidratação

Ajuda a manter o corpo hidratado. Portanto, é um complemento perfeito para melhorar esse aspecto da vida.

 

É anti-inflamatório

A babosa é conhecida por ter propriedades que ajudam a reduzir a inflamação. Por isso, é excelente para os sintomas de artrite, tendinite ou bursite.

 

Melhora a digestão

Entre suas propriedades, ajudam a estimular a produção de enzimas digestivas, além de controlar os ácidos estomacais.

 

Ajuda o sistema imunológico

A grande quantidade de vitaminas, minerais e outros nutrientes ajudam a melhorar o sistema imunológico do nosso corpo.

 

Como preparar suco de babosa

Lave bem uma folha de babosa. Em seguida, corte-a ao meio e retire o seu extrato. Coloque o gel no liquidificador, acrescente um pouco de água e bata. Sirva e beba imediatamente.

 

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