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Saúde e Bem-estar 08/02/2021

Aprenda a hidratar sua pele seca com segurança, de acordo com especialistas

Por : Nova Mulher

Uma preocupação constante? Tratar a pele seca e escamosa. A luta é difícil, mas dermatologistas têm algumas dicas sobre como hidratar as áreas afetadas para que sua derme permaneça saudável.

Felizmente, você só precisa de alguns produtos que provavelmente já tem ou pode conseguir por um preço baixo. Confira:

 

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Aplique hidratante na pele úmida

Ao aplicar o hidratante, no corpo ou no rosto, certifique-se de fazê-lo depois de sair do banho ou de lavar o rosto.

“A aplicação deve ocorrer dentro de três minutos após o banho”, diz o dermatologista Corey Hartman. “Este método garante que o hidratante forneça uma barreira selada que mantém a umidade na pele antes que ela tenha a chance de evaporar.”

 

Tome banhos frios e curtos

Parece assustador, mas um banho mais frio fará uma grande diferença no tratamento da pele seca.

“Embora a água quente seja incrível, ela torna a pele mais seca”, diz Hartman, que também recomenda banhos mais curtos.

Dica de profissional: “use menos sabão e tente ‘atacar’ apenas os pontos onde há mais suor.”

 

Mergulhe num banho de aveia

Isso fará toda a diferença, já que esse alimento é conhecido por ser cheio de vitaminas.

“Você pode bater uma xícara de aveia no liquidificador e despejá-la na banheira”, diz a esteticista Heather Nicole.

Por outro lado, a especialista diz que, se você não tem banheira, pode apostar num tratamento no rosto. Basta esfregar suavemente a mistura na cara.

 

Use máscaras faciais semanalmente

Uma máscara facial pode oferecer um impulso concentrado de hidratação à pele seca. A dermatologista Vanessa Coppola diz para procurar aqueles que tenham propriedades hidratantes.

“Os principais ingredientes a serem procurados são aqueles que atraem água para a pele, como ácido hialurônico, ceramidas, vitamina C, glicerina e óleo de amêndoa.”

Quanto à frequência com que você deve aplicá-la, os dermatologistas concordam que deve ser feito uma a duas vezes por semana.

 

Mantenha a hidratação

Manter água suficiente em seu corpo é crucial para manter a pele lisa.

“Como todos os outros órgãos, a pele é composta principalmente de água”, diz Nicole. “Se você não estiver hidratada, seus órgãos não podem funcionar adequadamente. Com a pele, isso se traduz em secura e descamação.”

Ela recomenda beber muita água por dia, embora outras bebidas hidratantes, como chá e água de coco, também ajudem.

 

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