3 receitas de suco verde para começar o ano bem e desintoxicada

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Nova Mulher
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Se 2020 deixou uma lição, ela é: a saúde deve ser uma prioridade. Então, depois das festas de fim de ano, estamos no momento perfeito para começar um estilo de vida saudável. Por isso, listamos três receitas de suco verde para desintoxicar seu corpo e dar o primeiro passo.

 

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Suco de limão, salsa e espinafre

Ingredientes

  • suco de 1 limão
  • 5 ramos de salsa
  • 6 folhas de espinafre
  • 1 ramo de aipo
  • ½ pepino
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 xícara de água

 

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

 

Suco de cenoura, alface e brócolis

Ingredientes

  • ½ cenoura
  • 3 folhas de alface
  • 1 ramo de brócolis
  • 2 ramos de aipo
  • 200 mililitros de suco de laranja

 

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

 

Suco de maçã, salsa e pepino

Ingredientes

  • gengibre
  • ramos de aipo
  • 1 colher (sopa) de salsa
  • 1 maçã vermelha
  • 1 pepino
  • 1 xícara de água

 

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.