4 dicas para controlar a caspa

Reprodução / Medical News Today

A caspa é uma condição que causa o aparecimento de flocos de pele no couro cabeludo. Freqüentemente é acompanhada de coceira.

A sua causa exata ainda é desconhecida, mas vários fatores aumentam o risco. Não está relacionado à falta de higiene, mas pode ser mais visível se a pessoa não lavar ou escovar o cabelo com frequência.

A caspa pode ser uma condição um pouco embaraçosa e difícil de ser tratada, mas há ajuda disponível. O Medical News Today publicou 4 dicas para ajudar no seu controle. Vamos ver quais são?

1) Gerencie o estresse
O estresse pode desencadear a caspa em algumas pessoas, portanto, gerenciá-lo melhor pode reduzir os sintomas.

2) Lavar os cabelos mais frequentemente
Aplique xampu com mais frequência: se você tem o couro cabeludo mais oleoso, lavar os cabelos diariamente pode ajudar.

3) Luz do sol
Um pouco de exposição à luz solar todos os dias pode ser útil.

4) Óleo da árvore do chá
Embora haja poucas evidências, algumas pessoas acreditam que as preparações que incluem o óleo da árvore do chá ajudam a reduzir os sintomas da caspa. Mas tenha cuidado: esse método pode causar reações alérgicas em algumas pessoas.