As massagens linfáticas faciais são técnicas efetivas e relaxantes que podem ajudar a afinar o rosto e destacar as maçãs do rosto obtendo resultados incríveis, como as mulheres coreanas.
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Incorporar essa prática em sua rotina de cuidado facial de maneira constante fará que seu rosto pareça esculpido e com pele radiante. Só precisa investir 2 minutos do seu tempo para conseguir.
Os poderosos benefícios das massagens para afinar o rosto
As mulheres coreanas são conhecidas por sua pele radiante e traços faciais delicados, e um dos segredos por trás da beleza, é a técnica de massagem linfática para afinar o rosto e ressaltar o formato das maçãs do rosto.
Essa prática milenar não ajuda apenas a drenar os líquidos, mas também proporciona a sensação de relaxamento e bem-estar, especialmente para mulheres de 50.
A técnica reduz o inchaço e melhora a definição do formato do rosto, dando um aspecto esculpido e uma aparência geral pequena e desenhada.
Como fazer uma massagem coreana para ter o rosto mais fino
Comece com o rosto limpo e demaquilado. Lave o rosto com um limpador suave e seque suavemente com uma toalha.
Se quiser, aplique algumas gostas de óleo para o rosto para facilitar o movimento das mãos e nutrir a pele.
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Com a ponta dos dedos, faça movimentos suaves e ascendentes da mandíbula até as têmporas. Dê atenção especial às áreas que sinta inchaço ou retenção de líquidos. Repita esses movimentos durante 2 minutos.
Usando os dedos indicadores, faça pequenos movimentos circulares na região das maçãs do rosto. Esses movimentos estimulam a circulação sanguínea e melhoram a definição dos traços do rosto.
Desinflame as bochechas
Com os dedos médios e anulares, aplique uma pressão suave nas bochechas e deslize os dedos até as orelhas. Essa técnica drena líquidos acumulados e reduz o inchaço. Repita por 1 minuto.
Massagem na linha da mandíbula
Uso os dedos indicadores e médio para fazer movimentos ascendentes na linha da mandíbula. Repita por 1 minuto.
Movimentos relaxantes
Termine a massagem fazendo movimentos suaves e relaxantes em todo o rosto por alguns segundos. Respire profundamente e aproveite a sensação de bem-estar.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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