Assim como a rotina de cuidados da pele às noites é importante para prevenção do envelhecimento precoce e para ter a pele mais bonita, a rotina de cuidados com os cabelos antes de dormir é necessária.
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Por isso, é preciso criar hábitos noturnos para cuidar dos seus cabelos. Priorizar a hidratação, regeneração de danos e evitar pontas duplas são os principais objetivos dessa prática que você precisa seguir.
Durante a noite, o atrito dos fios pode gerar debilidades nas fibras capilares e deixar o cabelo quebradiço. Continue lendo para conhecer as dicas e conselhos de especialistas no cuidado dos cabelos para, ao acordar, ter mais facilidade para se arrumar.
Dicas e conselhos para rotina de cuidados noturnos do cabelo
Hidratação
Ter cabelos saudáveis significa que ele esteja corretamente hidratado. Deixa seu cabelo mais resistente, macio e brilhosos. Por isso, os especialistas advertem a importância da hidratação noturna.
Quase sempre por falta de tempo, deixa-se o cuidado com o cabelo, mas há produtos de fácil aplicação, que podem ser usados com os fios secos. Basta remover o produto na manhã seguinte.
Pentear antes de deitar
Para mulheres com cabelos finos, é sempre conveniente pentear os fios antes de dormir. No mercado de beleza há escovas, por exemplo, feitas com produtos naturais que distribuem hidratação enquanto são usadas.
Penteie os fios da raiz para as pontas, assim você estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo e a revitalização do cabelo.
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Não durma com o cabelo solto
Outro conselho importante, principalmente para cabelos longos, é proteger o cabelo para não quebrar enquanto você dorme. Devido ao atrito com o travesseiro e movimentação, as fibras podem ser fragilizadas e gerar energia estática.
Portanto, você pode fazer uma trança folgada antes de dormir ou prender levemente o cabelo na altura da nuca. Outra dica é usar fronha de seda para diminuir o atrito. Seu cabelo ficará mais resistente e macio quando você acordar.
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