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Na correria do dia a dia tentamos otimizar ao máximo nossas atividades.
E o relaxamento e bem estar, você costuma otimizar?
Que tal transformar a hora do banho em um momento de ainda mais relaxamento e autocuidado?
Compartilhamos algumas dicas a seguir para transformar seu banheiro em um verdadeiro SPA com foco na saúde e rejuvenescimento do seu rosto.
Atenção: é importante que durante esse processo você fique atenta à temperatura da água. Ela não deve estar muito quente, isso prejudica a saúde da sua pele. Deixe a água na temperatura morna.
Limpeza
Lavar o rosto com um produto específico já no chuveiro facilita o seu dia. Escolha o sabonete facial dentro das suas possibilidades e gosto pessoal.
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No banho, vá lavando outras partes do corpo enquanto deixa a água quente cair no rosto. Esse processo vai abrir os poros e facilitar a saída das impurezas.
Quando seu rosto já estiver molhado há algum tempo pela água quente, pegue uma quantidade de sabão e passe no rosto massageando e fazendo movimentos circulares. Enxágue em seguida.
Esfoliação
Uma vez por semana, esfolie seu rosto. Lojas de cosméticos possuem opções para todos os bolsos, escolha o seu.
Com a pele já higienizada, pegue uma quantidade suficiente do produto e espalhe por todo rosto.
Agora, priorize uma massagem nas partes mais oleosas e onda há acúmulo de resíduos, como a testa, nariz e queixo.
Enxágue com água abundante e hidrate da sequência.
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