As unhas dizem muito sobre a personalidade e saúde. Uma pessoa nervosa costuma roer e, portanto, tem unhas mais curtas, enquanto pessoas mais vaidosas mostram unhas impecáveis na decoração.
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Estas estruturas protegem os dedos e impedem a ocorrência de diversos ferimentos. Por outro lado, são de grande ajuda para manipular objetos pequenos e trazem grande alívio quando.
Ter unhas quebradiças não é apenas um problema estético, mas também de saúde. Unhas frágeis são sinais de deficiência de vitaminas e de má alimentação. Continue lendo para conhecer os sinais que a sua unha dá sobre sua saúde.
Quais são as causas de unhas frágeis?
Uma das principais razões de unhas quebradiças é o hábito de ‘onicofagia’, ou seja, de roer as unhas. Esse hábito produz lesões e enfraquece a unha, ao mesmo tempo que é indicativo de problemas com estresse e ansiedade.
A exposição a produtos químicos também gera unhas fracas. O contato frequente com produtos de limpeza, sem a proteção adequada, resseca as mãos e cutículas.
No campo da saúde física, a má alimentação com baixo consumo e produção de vitaminas D e B, de nutrientes como ferro e zinco, são motivos para a perda de firmeza nas unhas.
Doenças como a anemia contribuem para o desenvolvimento desse problema. Uma vez que o corpo não produz quantidades adequadas de ferro, as unhas perdem resistência.
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Caso similar ocorre com o hipertiroidismo. Essa doença afeta a produção de hormônios, provoca perda de peso, tremor nas mãos e batimentos cardíacos irregulares.
O que fazer para combater as unhas quebradiças?
Em primeiro lugar, deve-se consultar um dermatologista sobre o estado das unhas. Com base no histórico clínico podem ser descartadas algumas enfermidades e deficiências nutricionais.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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