Seu desejo é acabar com a ‘papada’ de maneira natural e sem cirurgia? Aprenda essas massagens faciais poderosas e fáceis que darão resultados maravilhosos em apenas 10 dias.
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Como acabar com o excesso de pele e gordura abaixo do queixo?
O ‘papo’ é uma preocupação estética comum, já que pode aparecer mesmo em pessoas magras e as fazem parecer ter mais peso do que a realidade. Esse excesso de gordura pode fazer o pescoço e o rosto parecem flácidos e com pouco apelo estético.
Felizmente há maneiras naturais para reduzir a ‘papada’ em pouco tempo sem recorrer a procedimentos estéticos invasivos e custosos. Conheça a massagem facial secreta que dura apenas 30 segundos por dia e apresenta resultados surpreendentes.
Exercício 1: Massagem na mandíbula
1. Coloque os dedos indicadores e médios abaixo da mandíbula.
2. Faça movimentos circulares para cima, desde o queixo até as orelhas.
3. Repita esse movimento durante 30 segundos fazendo pequena pressão com os dedos.
Exercício 2: Massagem no pescoço
1. Com os dedos indicadores e médios, massageie suavemente o pescoço desde a base até a linha da mandíbula.
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2. Aplique pouca pressão mas mantenha os dedos firmes enquanto realizar o movimento.
3. Continue durante 30 segundos concentrado-se na área do ‘papo’.
Exercício 3: Massagem na linha da mandíbula
1. Coloque os polegares abaixo do queixo e os dedos indicadores e médio sobre a mandíbula.
2. Faça movimentos para cima e para fora, aplicando pouca pressão.
3. Repita essa massagem por 30 segundos trabalhando a área do ‘papo’ e da mandíbula.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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