O TikTok é uma fonte inesgotável de truques e dicas virais que conquistam as audiências, como por exemplo, o mewing, uma técnica para nos vermos atraentes sem gastar dinheiro.
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Isso é o que todas desejamos, pois não requer tratamentos nem esforços, já que se baseia em modificar a mandíbula com certos movimentos da língua. Vamos contar mais.
O que é o mewing, o truque viral do TikTok?
De acordo com a especialista Yvette Pons, para a Vogue, "o mewing é uma técnica criada pelo ortodontista britânico chamado John Mew, que consiste em uma série de exercícios para ajudar a língua a manter sua posição correta, contra a parte superior e anterior do palato através de uma leve pressão".
Aí reside a mudança substancial que gera em nosso rosto, pois delineia a parte inferior do mesmo, afina as bochechas e nos estiliza imediatamente. Embora não haja evidências científicas que o respaldem, aqueles que o experimentaram dizem que a morfologia de sua mandíbula muda radicalmente.
"Para treinar a posição da língua, é necessário apoiá-la e pressioná-la suavemente ao longo de todo o palato, mas sem tocar nos dentes, pois poderíamos desviá-los", afirma a especialista em estética.
Mas isso não apenas nos ajuda a nos ver bem. De acordo com dentistas e ortodontistas de todo o mundo, o mewing também favorece a respiração adequada pelo nariz, maior oxigenação a nível das mitocôndrias, um sono profundo e reparador, melhor suporte maxilar e de todas as estruturas superiores do rosto e cabeça mais ereta, além de melhorias nas dores cervicais, dorsais e lombares.
É preciso ter cuidado com seus efeitos, pois se não for feito corretamente, poderia ter consequências lamentáveis, já que a língua é um músculo muito forte. “Se não houver pressão correta no palato, os ossos maxilares se fecham lateralmente, piorando progressivamente a mordida, o retrognatismo e a forma mandibular”, concluiu.
