Cabelo

Desde fumar até morrer de sede: os hábitos que causam fios grisalhos e você deveria evitar

Se você quer ter um cabelo brilhante e sem fios brancos, deve evitar esses três hábitos

Desde fumar hasta morir de sed: los hábitos que producen las canas en tu melena y deberías evitar
De fumar a morrer de sede: os hábitos que causam cabelos grisalhos e que você deve evitar Cabelo grisalho é uma dor de cabeça para as mulheres (Foto: Unsplash)

Para uma mulher, é um ponto de honra ter um belo cabelo com sua cor natural brilhante e se destacar das demais. Mas há algo que se torna uma dor de cabeça para todas, as chamadas cabelos brancos.

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Os cabelos grisalhos aparecem a partir dos 30 anos, embora existam muitos casos em que estão presentes desde muito jovens, ocorrem devido à falta de melanina. Em outros casos, pode ser hereditário ou causado por estresse.

No entanto, especialistas garantem que existem outros hábitos que podem tornar os cabelos mais propensos a ficarem grisalhos e, nesses casos, a idade não pode ser considerada como o único fator para o surgimento de cabelos brancos.

Esses hábitos que adquirem desde muito jovens podem acelerar o aparecimento de cabelos grisalhos e aqui explicamos quais são para que você tome providências a respeito:

Beber pouca água

Se você quer ter saúde, a chave está na hidratação, mas beber água não só beneficia todos os órgãos do seu corpo, mas também a pele e especialmente o couro cabeludo.

De acordo com especialistas, a deficiência de hidratação afeta o estado dos folículos capilares. Quando esses folículos não têm hidratação suficiente, a produção de melanina pode diminuir, resultando no nascimento de cabelos sem pigmentação. Portanto, sugere-se beber pelo menos 2 litros de água por dia.

Uso excessivo dos secadores e das chapinhas para o cabelo

O abuso de ferramentas de calor tem um impacto negativo nos folículos capilares. Sejam pranchas, secadores ou modeladores, devemos evitar o uso excessivo, pois o calor danificará os fios de cabelo, o que, a longo prazo, causará o aparecimento de cabelos brancos.

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Para as mulheres que não podem deixar de usar esses aparelhos, o ideal é usar produtos protetores de calor nos cabelos.

Fumar

Embora os fumantes se recusem a admitir, o tabagismo é um hábito que não só prejudica a saúde, mas também o cabelo.

Estudos demonstraram que não apenas causará a queda de cabelo, mas também contribuirá para o surgimento precoce de cabelos grisalhos e a multiplicação de fios brancos em pessoas que já sofrem de canície. Além disso, sabe-se que as pessoas que têm o hábito prejudicial de fumar costumam desenvolver cabelos grisalhos antes dos 40 anos.

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