Com tantas técnicas e gadgets de beleza surgindo por aí, vale a pena pensar que algumas coisas precisam apenas do básico na rotina de beleza, e o bone tapping é uma delas. Essa técnica, também conhecida como “batida facial” é uma alternativa útil da maquiagem que faz com que nossa pele fique mais suave e brilhante, além de ajudar no bem-estar sem precisar gastar nada.
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O bone tapping é uma técnica que utiliza a ponta dos dedos para bater ritmicamente nas maçãs do rosto, testa e maxilar, sendo uma técnica chinesa baseada na acupuntura que pode ajudar até a retardar o processo de envelhecimento. Ao invés de usarmos agulhas, usamos as pontas dos dedos para envolver e bater em diferentes pontos de acupuntura com uma pressão leve a média, várias vezes, sendo uma maneira de manter os ossos saudáveis, aumentar a vitalidade da pele e a produção de colágeno.
Muitas marcas de beleza já enfatizaram a ligação do corpo e da mente para conquistar uma pele incrível, mostrando como a saúde mental, emocional e física impactam no resultado que a pele pode ter, e como a medicina chinesa tem nos ajudado desde então com técnicas que valorizam nosso bem-estar e nosso corpo por dentro e por fora.
Como os pontos meridianos invisíveis da face são canais energéticos do corpo, tocar esses pontos na acupuntura ajuda para restaurar o fluxo normal de energia, o que é o responsável pela nossa saúde. Por conta disso, taping entrar para prevenir ou até reverter a perda óssea que pode causar o envelhecimento do esqueleto facial, fazendo com que a pele fique muito grande e flácida quando não cuidada, o que consequentemente causa as rugas.
Para fazer em casa é bem fácil. Você precisa escolher um horário e um ambiente onde possa relaxar para que não se sinta apressada em fazer isso, como antes de dormir, por exemplo. Então, é só limpar o rosto com um óleo facial leve, começar a tocar o rosto com um ou dois dedos, usando uma pressão de leve a média, pela área da clavícula e subindo pelo pescoço ao longo da mandíbula, sob os olhos e ao redor da órbita ocular. Vá até a testa, couro cabeludo e nuca, tocando por 50 segundo cada área, repetindo quantas vezes desejar.
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