Ter cabelos longos, bonitos e brilhantes não é uma tarefa fácil, embora existam pessoas privilegiadas que são favorecidas pela genética, para mantê-los saudáveis é importante ter uma boa rotina de cuidados com os cabelos.
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Portanto, se você tem cabelo comprido ou está em processo de deixá-lo crescer, mas não sabe como mantê-lo saudável e na melhor forma possível, saiba que há muitas coisas que podem danificá-lo ou enfraquecê-lo.
Para evitar que isso aconteça, trouxemos as 5 melhores dicas para cuidar dos cabelos com os quais, além de evitar que quebrem ou ressequem, você pode melhorar sua aparência e deixar seus cabelos longos muito mais saudáveis e brilhantes.
Chapinha e secador
As ferramentas de calor podem ser os piores inimigos para o cuidado do cabelo, evite usá-las com muita frequência e use sempre um protetor térmico para evitar queimar o cabelo e causar o aparecimento de pontas duplas.
Ativar a circulação
Um truque muito eficaz para ter cabelos longos é estimular a circulação no couro cabeludo: você pode fazer massagens suaves no cabelo com a ponta dos dedos e isso ajudará os nutrientes a chegarem ao folículo, fazendo com que o cabelo fique mais forte e brilhante.
Penteados
Embora possa parecer estranho, é preciso pentear o cabelo antes de dormir, esfregá-lo com o travesseiro pode emaranhá-lo e torná-lo mais frágil e quebrar ao escová-lo. O melhor é fazer uma trança solta e prendê-la com uma seda. gravata.
Manutenção do corte
Quando queremos ter cabelos compridos tendemos a deixar de cortar e aparar por muito tempo, mas isso faz com que as pontas duplas cresçam e aí temos que cortar mais do que cresceu, então é melhor retirar alguns milímetros a cada casal de meses.
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Alimentação
Quer queiramos ou não, a alimentação é uma parte fundamental do cuidado do cabelo, pois necessita dos nutrientes que obtemos dos alimentos, por isso uma alimentação equilibrada é essencial.
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