A moda costuma ser confundida com superficialidade. Um termo com o qual a indústria tem tido muita dificuldade em se desvencilhar. O que poucos sabem é que, entre seus benefícios, está algo além de nos vermos ‘bonitos’, repercutindo até no nosso estado de espírito.
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Assim é, a moda também pode ser usada como aliada se o que procuramos é nos sentirmos mais felizes. Isso não significa que necessariamente temos que usar cores chamativas para que influencie nosso humor, pois é um assunto separado que não necessariamente se relaciona com a psicologia das cores.
Além da energia do amarelo, o equilíbrio do branco e a elegância do preto, é a segurança e todos aqueles elementos que nos fazem ser quem somos, porque no final de tudo, a moda é um meio para mostrar ao mundo quem somos, o que gostamos e até como nos sentimos.
E sim, aquele dito que menciona “é da moda, o que te acomoda”, não só fala sobre a parte superficial ou seguir uma tendência, mas vestir roupas que se adaptem a nós, que nos façam sentir confortáveis e seguros, que gritem ao mundo quem somos.
‘Vestindo Dopamina: Como usar a moda para ser feliz’
O termo apareceu pela primeira vez em 2020 depois que Dawnn Karen, conhecida como 'The Dress Doctor', fez uma pesquisa aprofundada sobre como os seres humanos poderiam melhorar o seu estado de espírito a partir do que eles usam.
É verdade que, sendo honestos, a moda é uma arma de dois gumes que, embora traga consigo uma série de benefícios, usá-la de forma inadequada pode causar sérios problemas de insegurança, distúrbios alimentares e outros problemas que podem afetar as pessoas.
Esta pesquisa começou durante a pandemia, quando o confinamento acabou com a energia de muitos, então Dawnn Karen percebeu que nossa forma de vestir também pode nos ajudar a melhorar nosso estado de espírito.
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“O ‘Dopamine Dressing’ ou Moda Dopamina é simplesmente usar o que te faz sentir bem. Para algumas pessoas, isso significa um ajuste ou silhueta certos, e para outros, é uma cor, estampa ou textura específica. Para todos nós, a confiança vem quando nos sentimos melhor.”
Como se unir ao Dopamine Dressing?
Essa tendência foi adotada por muitos influenciadores nas redes sociais, e como bem foi mencionado, não se trata exatamente de vestir cores vibrantes, mas sim de algo além disso.
Tudo o que precisamos fazer é olhar para o passado e encontrar aquilo que nos fez sentir bem, uma textura, uma cor, um acessório. O ponto exato onde você foi mais feliz e usar esses elementos no nosso presente, é sobre amar o que você está vestindo, que seja divertido, não apenas que exalte certos atributos ou que seja necessariamente a última moda.
Fala de expressar o que somos, nossa filosofia e ser felizes a partir disso. O primeiro passo é determinar como você se sente, que estado de humor você busca criar, o segundo é dar uma volta no seu guarda-roupa, ali você encontrará as peças que mais ama, faça uma contagem delas, encontre o fator comum e duplique-o.
O terceiro passo é buscar inspiração, que você pode encontrar em redes sociais, Pinterest, TikTok e retomar alguns elementos que te façam sentir bem; por outro lado, a cromoterapia é vital, pois ajudará a saber quais são as cores adequadas e o que cada uma delas provoca.
Por último, experimente com a textura, apostando em lantejoulas, penas, pelúcia, pedraria e outros elementos que adicionem o toque divertido ao seu look. Depois de considerar todos esses pontos, lembre-se que sempre é com moderação, vá aos poucos e não coloque todos os elementos ao mesmo tempo, pois menos é mais.
