Com o passar do tempo é normal surgirem marcas de expressão na face e em especial na região dos lábios. Apesar de ser natural, muitas mulheres se incomodam com as rugas, mas é possível se livrar das marcas na pele com os melhores e fáceis exercícios faciais coreanos.
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Recomendações para antes dos exercícios faciais
Antes de fazer os exercícios, sugerimos lavar muito bem o rosto e as mãos. A limpeza e purificação da pele são necessárias para evitar infecções por bactérias. Também é importante usar creme hidratante ou óleos essenciais para facilitar o movimento das massagens.
Exercício 1
Primeiro passo
Fique de frente para um espelho para execução correta dos movimentos que fará
Mova a boca como se fosse falar a letra “O”, esticando a pele ao redor da boca e das bochechas
Segundo passo
Sorria para fortalecer os músculos do rosto
Repita o primeiro passo
Faça as repetições completas por 10 vezes
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Exercício 2
Primeiro passo
Dobre os dedos indicadores de cada mão
Posicione o meio dos dedos nas narinas e faça movimentos em direção às bochechas
Segundo passo
Afaste os dedos quando chegar próximo das orelhas
Repita o primeiro passo
Faça repetições completas por 15 vezes
Ao finalizar, enxágue o rosto com água morna. Você deve repetir as massagens faciais coreanas pelo menos 3 vezes na semana para obter melhores resultados.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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