É só chegar o verão e os dias quentes que a insolação também aparece, né? Definida como um processo inflamatório intenso, as queimaduras na pele chegam a ter diversos estágios, seja por não ter usado protetor solar ou pelo horário ser de sol a pino, sua pele acaba sofrendo as consequências.
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Assim, na insolação acaba acontecendo a eliminação da pele morta de um jeito mais rápido, deixando as camadas mais profundas mais expostas. É por isso que acabamos descascando e ficando com marcas no corpo, fora o incômodo para fazer qualquer coisa, né? Por isso, trouxemos aqui algumas dicas aqui sobre como evitar a insolação.
1. Cuidado com os horários
Evite os picos de sol que acontecem entre às 10h e 15h, principalmente em épocas mais quentes como o verão de agora. Caso tenha que ir nesse horário, busque peças que cubram o corpo e que tenham proteção solar embutida, além de usar o guarda-sol na praia.
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2. Protetor solar é o nosso melhor amigo
Devemos passar protetor solar sempre, seja no verão ou em qualquer outra estação. Mas, para não sofrer com as queimaduras, renove a proteção a cada 30 minutos, principalmente depois de entrar na água, e busque cremes com os fatores de 30 para cima, a depender da sua pele. Vale consultar um dermatologista para saber qual o ideal para você.
3. Não esqueça de proteger os lábios
Assim como nossa pele, nossos lábios precisam de atenção especial também, então além de buscar um protetor para o corpo e para o rosto, precisamos carregar com a gente um protetor labial com ação antioxidante e hidratação profunda, e assim acabamos nos protegendo dos raios nocivos e agressões diárias.
4. Busque o produto certo para se bronzear
Se seu objetivo é se bronzear, vale investir nos bronzeadores com alta proteção solar, pois além de ajudar a intensificar o processo de bronzeamento também hidratam a pele. Além disso, não esqueça de lavar as mãos depois de aplicar, evitando manchas na pele.
Como cuidar da insolação?
Invista em muita hidratação, seja com um creme pós-sol ou um hidratante com proteção solar, para proteger sua pele por completo e ainda deixá-la protegida de possíveis problemas que podem acontecer. Além disso, beba muita água para proteger o corpo de dentro para fora, e se a lesão for muito forte, busque um dermatologista para entregar o tratamento adequado.
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